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La mozzarella può avere un ruolo utile in una dieta equilibrata grazie a proteine e minerali, ma conta anche la quantità e il profilo nutrizionale.
Non esiste un solo formaggio nemico del colesterolo: contano grassi saturi, stagionatura e quantità. Ecco quali limitare e come orientarsi meglio tra i diversi tipi.
Il formaggio di latte di bufala apporta proteine, grassi e minerali, ma cambia molto da un prodotto all’altro. Ecco proprietà, differenze e valori Favella da conoscere meglio.
